Orizzonte Comune – TerraMare Nexus

di Ramananda Das HDG e Serena Vitale Il canto nel vento: meditare camminando con il mantra Hare Krishna  Molti immaginano la meditazione come qualcosa di statico: occhi chiusi, schiena dritta, silenzio assoluto. Ma esiste una forma di contemplazione dinamica, antica e profonda, che unisce movimento fisico e presenza spirituale : la meditazione camminata, arricchita dalla ripetizione del mantra Hare Krishna. Questa pratica è poco trattata nei contesti moderni, eppure nella tradizione bhakti — e in molte correnti yogiche — il camminare in consapevolezza , unito alla ripetizione del Santo Nome, è un modo diretto per radicarsi nella Terra e al tempo stesso innalzarsi verso il Cielo. Un passo, un suono La prossima volta che ti trovi a passeggiare in solitudine, prova questo semplice esercizio: inspira lentamente, pronunciando mentalmente “Hare Krishna Hare Krishna” espira dolcemente con “Krishna Krishna Hare Hare” ripeti il ciclo con “Hare Rama H...

di Elena Monti Il giardino in tasca: educare alla sostenibilità partendo da un seme  C’è un’esperienza antica, umile e potente che molti bambini italiani vivevano fino a qualche decennio fa: la semina in un vasetto di yogurt, con un fagiolo appoggiato al cotone inumidito. Era un piccolo miracolo casalingo. Quel germoglio rappresentava non solo la vita, ma anche un legame con la natura che oggi, spesso, si è spezzato. In un tempo in cui i bambini sanno usare il touchscreen prima di camminare, riscoprire quel gesto semplice può diventare un atto rivoluzionario di educazione ecologica . Un’educazione che parte dalle mani Molti insegnanti delle scuole primarie stanno riportando nelle aule il concetto di “orto didattico”. Ma c’è chi ha fatto un passo in più: a Torino, l’insegnante di scienze ambientali Manuela Crotti ha dato vita a un progetto che lei stessa ha battezzato “Il giardino in tasca”. Ogni alunno riceve un sacchettino di tela con dentro tre semi, un po’ di ter...

di Ramananda Das HDG Mantra e giustizia sociale: vibrare alto, agire a terra   Viviamo in un’epoca complessa, in cui la disuguaglianza sociale e l’inquinamento spirituale sembrano camminare mano nella mano. Ma proprio per questo motivo, la pratica spirituale quotidiana e l’impegno per la giustizia sociale non possono più essere pensati come mondi separati. In realtà, sono due manifestazioni dello stesso desiderio di armonia, verità e amore. Il mantra Hare Krishna: riconnettersi al Sé supremo  Recitare il mantra Hare Krishna ogni giorno è molto più di una pratica religiosa. È un atto di resistenza spirituale. In un mondo che ci vuole distratti, frammentati, divisi, il mantra ci riporta al centro: Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare È un suono che trascende la mente, che scioglie il cuore, che pacifica i conflitti interiori. E quando siamo in pace dentro, possiamo iniziare a costruire la pace ...