Osho in Shyamananda: "La Meditazione e la Mente: Connettere il Corpo e lo Spirito"

 

La meditazione è un viaggio, un sentiero che ci conduce verso la più intima connessione tra corpo e spirito. È un momento di silenzio e introspezione, in cui ci fermiamo per ascoltare ciò che la nostra mente e il nostro cuore hanno da dirci.

Osho ha sempre sottolineato l'importanza della meditazione, definendola come "il linguaggio dell'amore tra il sé e il divino". È un'occasione unica per osservare la mente e i suoi processi, per capire le sue tendenze e i suoi schemi, e infine per superare le barriere che ci tengono lontani dalla nostra vera natura spirituale.

La meditazione non è una fuga dalla realtà, ma un ritorno alla realtà stessa. Non è un atto di negazione, ma un atto di celebrazione della vita e di tutto ciò che comporta. Quando meditiamo, ci immergiamo in un oceano di silenzio dove la mente si calma e il cuore si apre.

Quando il corpo e lo spirito si connettono attraverso la meditazione, si verifica una trasformazione. Un senso di pace e di tranquillità pervade il nostro essere, e ci rendiamo conto che tutto ciò di cui abbiamo bisogno risiede già dentro di noi.

La meditazione ci permette di fare un passo indietro dal vortice delle nostre vite quotidiane, di prendere un respiro profondo e di sperimentare un senso di serenità e di equilibrio interiore. È un richiamo alla consapevolezza, un invito a sintonizzarci con la nostra essenza più profonda e a riconoscere la sacralità di ogni istante.

Vi invito a scoprire la meditazione, ad abbracciare la meravigliosa danza tra corpo e spirito, e a risvegliare il divino che risiede in ciascuno di noi.

Con amore,

Swami Veet Shamananda Das, ispirato da Osho.